Vídeos

No és màgia, és intel·ligència emocional

Amb aquesta frase ha conclòs Elsa Punset el seu programa Redes 130 anomenat Aprender a gestionar las emociones, emès aquesta setmana a TVE. Efecivament, l’aprenentage social i emocional és una gran mancança del sistema educatiu actual implantat arreu del món. A través d’entrevistes a psicòlegs, neurobiòlegs, psiquiatres i científics de diversos àmbits com Daniel Goleman,… Continue reading No és màgia, és intel·ligència emocional

Uncategorized

La consciència, la clau de l’optimisme

El funcionament per defecte de les nostres ments ens porta a seguir cadascun dels pensaments que generem. El cervell creu tot allò que ens passa pel cap, com ja han determinat psicòlegs i científics, i reacciona mínimament (de manera proporcional a allò que considera vertader o fals) als estímuls imaginaris de la nostra ment, siguin… Continue reading La consciència, la clau de l’optimisme

Recerca científica · Tècniques

Meditació Transcendental (TM)

La Meditació Transcendental (TM) és la tècnica meditativa que més s’ha estès al món occidental, particularment als Estats Units, on la practiquen uns 8 milions de persones. Sí, d’entrada s’entén que, com se sol dir, està de moda. De fet, la meditació transcendental la practiquen famosos com Eddie Vedder, Clint Easwood, Charles Bukowsky, Goldie Hawn,… Continue reading Meditació Transcendental (TM)

Recerca científica

La Universitat de Stanford, seguint la pista dels cervells dels monjos budistes

El neuroeconomista de la Universitat de Stanford, Brian Knutson, és un expert en el centre de plaer del cervell que funciona en conjunt amb les nostres decisions financeres ─la biologia que estudia per què ovbies la cafetera de la cuina per passar a gastar-te els 4$ de cafè Starbucks cada dia. Knutson podria connectar-te a… Continue reading La Universitat de Stanford, seguint la pista dels cervells dels monjos budistes