Recerca científica · Vídeos

La pràctica contemplativa en la ciència: la neuroplasticitat

Com sempre, el programa Redes liderat per Eduard Punset és la punta de llança de l’expansió de la meditació i l’eixamplament de la consciència a la societat a gran escala. A través d’entrevistes a personatges destacats del món de la ciència actual, la meditació i la recerca científica, Punset trasllada a la societat els avantatges de la meditació i conceptes relativament nous com és la neuroplasticitat.

Per cortesia de l’usuari Douglas Cordero podem instertar el vídeo directament a l’entrada d’avui:

També podeu visualitzar un debat interessant sobre la meditació al programa El Debate de La 2, on es difon la seva pràctica i els beneficis mentals que aquesta aporta.

Anuncis
Uncategorized

Vuit setmanes de meditació poden canviar el cervell

Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable. No lo dice un grupo «new age», ni unos amantes de la pseudociencia o de la falsa espiritualidad, sino un equipo de psiquiatras liderado por el Hospital General… Continue reading Vuit setmanes de meditació poden canviar el cervell

Uncategorized

Què pot fer el mindfulness per a mi?

Ana Arrabé és llicenciada en Informàtica per la UPM i Project Manager Professional (PMP ®). Arrebé ha desenvolupat la seva carrera professional durant catorze anys en el sector de les telecomunicacions exercint diferents càrrecs en la direcció de projectes i equips a Espanya i a l’estranger. El seu compromís amb la pràctica del mindfulness sorgeix… Continue reading Què pot fer el mindfulness per a mi?