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Aprèn a concentrar-te amb la meditació

Podeu assistir a un curs de meditació a Barcelona, el proper 14 de setembre, al Mahakaruna KMC (Deu i Mata 125), telèfon: 934 950 851.

Cuando nuestra mente está apacible no tenemos preocupaciones ni sentimos malestar, sino que nos relajamos y disfrutamos de verdadera felicidad. Sin embargo sin una mente apacible nos resulta muy difícil ser felices y relajarnos aunque vivamos en las mejores condiciones. Si nos adiestramos en la meditación, nuestra mente será cada vez más apacible y disfrutaremos de formas de felicidad cada vez más puras.

Aunque actualmente podemos estar siempre conectados con los demás a través de las redes sociales es posible que sigamos experimentando soledad y una sensación de vacío interior. Con las enseñanzas y meditaciones de este curso aprenderás a:

· desarrollar amor puro que no da lugar a problemas y dificultades.
· construir relaciones sanas y armoniosas.
· superar el apego, los celos, disputas y otros problemas
· superar la soledad y la insatisfacción.

Este curso incluye meditaciones guiadas, exposiciones claras de los temas, debates y espacios para preguntas y respuestas.

Horarios

Sábado 14 de septiembre
12:00 – 14:00 Enseñanzas
14.00-15.00 Comida
Paseo, té y tertulia + descanso

17:00 – 19:00 Enseñanzas
Web: http://www.meditarabcn.org

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