Vídeos

La meditació en mindfulness és un entrenament

En el següent vídeo Ringu Tulku Rimpoxé explica què és la meditació en mindfulness i la seva utilitat. Tulku parla d’aquest exercici com un entrenament per arribar a la consciència plena, que descriu com una claritat mental absoluta, sense por ni tristesa ni reaccions a aquests fenòmens.

Al vídeo Tulku també parla de la nostra transformació com a persones a través de la pràctica del mindfulness, que és l’única eina que ens permet aquesta evolució.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s