Uncategorized

Sogyal Rinpotxé sobre la transformació amb la meditació

Contemplar profundament la impermanència ens condueix a comprendre en el més profund del nostre cor la veritat que tal eloqüentment expressen aquests versos del mestre Nyoshul Khenpo:   La natura de totes les coses és il·lusòria i efiímera; els que tenen una percepció dualista veuen el patiment com felicitat, com qui llepa la mel d’un… Continue reading Sogyal Rinpotxé sobre la transformació amb la meditació

Uncategorized

L’esforç de posseir l’experiència

La meditació ens permet conèixer-nos molt millor dia a dia. Aquesta setmana, immersa en la meditació de les sensacions més bàsiques del cos, he descobert una cosa molt divertida. I he entès que si és divertida és útil, per això m’he animat a actualitzar. 🙂 Les persones ens afanyem de manera automàtica a posseir la… Continue reading L’esforç de posseir l’experiència

Uncategorized

‘Bodhicitta’ o altruisme: posar a lloc els pensaments

Avui, mentre em dirigia a una trobada amb unes persones properes a la meva família m’ha sobtat un pensament insistent i empipador. Em trobava gaudint d’un matí assolellat després d’una llarga nit de son reparadora i bàsicament he sortit de casa radiant. A poc a poc la sensació de fortalesa i seguretat minvava mentre sorgia,… Continue reading ‘Bodhicitta’ o altruisme: posar a lloc els pensaments