L’atenció I
El desenvolupament i millora de l’atenció amb la pràctica de la meditació, sigui quina sigui aquesta, és un dels més interessants aspectes a comentar des del meu punt de vista. Els científics han pogut demostrar que la pràctica de la meditació durant vuit setmanes fa els seus primers efectes sobre el cervell de les persones:… Continua llegint L’atenció I