La meditació lliure ajuda a processar emocions i pensaments
Us deixo un article aparegut al diari Abc. La meditació lliure ajuda a processar emocions i pensaments Un estudi mostra que deixar fluir imatges, records i pensaments potencia la xarxa neuronal que ens ajuda a «assajar» situacions futures i millorar l’empatia. La llista de beneficis que comporta practicar la meditació es va fent cada vegada… Continua llegint La meditació lliure ajuda a processar emocions i pensaments