Contemplar profundament la impermanència ens condueix a comprendre en el més profund del nostre cor la veritat que tal eloqüentment expressen aquests versos del mestre Nyoshul Khenpo: La natura de totes les coses és il·lusòria i efiímera; els que tenen una percepció dualista veuen el patiment com felicitat, com qui llepa la mel d’un… Continua llegint Sogyal Rinpotxé sobre la transformació amb la meditació
Molts grans mestres de la meditació acostumen a dir: “Només el ximple busca la felicitat fora de si mateix. Els savis sabem que tota la felicitat i les causes de la felicitat són presents en nosaltres mateixos, en la nostra pròpia ment i el cor.” El que això significa és que la felicitat depèn de… Continua llegint La felicitat està a les nostres mans
Després de tantes entrades en aquest blog i de no haver-ne dedicat cap a la gran pàgina web What Meditation Really Is o a alguns dels seus fantàstics creadors em fa sentir en deute amb ells de manera extraordinària. La web ofereix un munt de fonts d’informació, consells, suport personalitzat i d’informacions multiplataforma (vídeos, àudios,… Continua llegint Què és realment la meditació?
