Uncategorized

Sis maneres de brillar, sense importar el com ni el què

Crec que tots nosaltres tenim una lluentor natural que és l’anhel de sortir i expressar-se en les activitats diàries de les nostres vides –en el nostre treball, la nostra creativitat, les nostres relacions, els nostres jocs– i per ser vist per altres. Ser vist, però, no d’una manera superficial, per cridar l’atenció, sinó de la… Continue reading Sis maneres de brillar, sense importar el com ni el què

Uncategorized

Canvia el transcurs de la teva vida

Les persones acostumem a guiar les nostres vides en funció d’allò que pensem, d’allò que decidim, el que triem. Valorem, prenem nota de les valoracions i escollim, finalment, què és el millor per a nosaltres. El resum: ens guiem per allò que dicta la nostra ment, l’ordinador central. Aquestes accions que semblen purament independents i… Continue reading Canvia el transcurs de la teva vida

Vídeos

Mindfulness: com la pràctica de la meditació pot canviar la teva vida

Avui em disposo a publicar un vídeo aparegut a un article de la secció GPS for the soul del diari Huffington Post. Ser més conscient pot canviar la vida? És bastant comú imaginar com passarem el final de la nostra setmana. I també és molt probable poder recordar què vam fer la setmana passada, gràcies… Continue reading Mindfulness: com la pràctica de la meditació pot canviar la teva vida